Buah-buahan selalu menjadi pilihan camilan yang praktis sekaligus menyegarkan. Selain rasanya yang alami manis, buah juga mudah dipadukan dengan berbagai bahan lain untuk menciptakan camilan yang menarik. Membuat camilan buah di rumah tidak memerlukan keterampilan memasak tingkat tinggi; cukup dengan kreativitas dan bahan yang sederhana.
Salah satu ide yang mudah dibuat adalah salad buah sederhana. Potong beberapa jenis buah seperti melon, semangka, anggur, dan kiwi, kemudian campurkan dalam mangkuk besar. Jika ingin sedikit variasi, tambahkan yogurt tawar sebagai saus ringan yang memberikan tekstur lembut.
Buah juga bisa dijadikan tusuk buah (fruit skewer) yang cocok untuk camilan keluarga. Kombinasi potongan pisang, stroberi, dan anggur akan menghasilkan rasa manis segar tanpa tambahan gula. Untuk sensasi berbeda, tusuk buah dapat didinginkan di kulkas selama beberapa menit sebelum disajikan.
Smoothie bowl juga menjadi pilihan populer. Campurkan buah beku seperti mangga atau pisang dengan sedikit air atau susu nabati, lalu berikan topping seperti granola tanpa gula tambahan atau biji chia. Hasilnya adalah camilan lembut yang mudah disesuaikan dengan selera.
Dengan berbagai pilihan sederhana ini, camilan berbasis buah dapat menjadi bagian yang menyenangkan dan menyegarkan dalam rutinitas harian.