Serat adalah bagian penting dalam pola makan harian, dan memasukkannya ke dalam camilan adalah cara praktis untuk menikmatinya. Camilan berserat membantu memberi rasa kenyang lebih lama, meski tetap ringan dan mudah dikonsumsi di sela waktu. Salah satu pilihan camilan tinggi serat yang paling populer adalah kacang-kacangan. Almond, kacang mete, atau kacang tanah panggang tanpa garam […]
Kategori: Camilan Ringan untuk Sebelum Olahraga
Kategori ini berfokus pada camilan ringan, mudah dicerna, dan cocok dikonsumsi sebelum aktivitas fisik.